我院开展心理团体辅导

为改善大一新生心理健康现状,缓解同学们的心理压,敞开心扉,积极地拥抱美好的未来生活。我院于11月10日在5#A306教室开展心理团体辅导。此次活动邀请了布吉庆老师担任团体辅导的主讲师。

活动初始,老师针对于日常生活中大一新生可能遇到的困难以及面临的心理问题,与大家进行面对面交流,对大学生初入大学的恋爱心理,青春期心理一一进行剖析,并提出对应的解决方案,使同学们对于自己内心有了正确的理解。随后进行的游戏环节,一共有两轮游戏,第一轮游戏同学们两两配对,目视对方,对应编号向自己配对的同学说出相对应鼓励的句子;第二轮,五人一组,四人围一圈,另一个人闭着眼站在圈内,当听到倒的时候,站在中间的同学闭着眼睛朝着任意一个方向倒下。只见中间的同学自然的向一个方向倒去,而另外四个同学稳稳的把他接住,他们默契的配合与对彼此的信任赢得了同学们的热烈掌声。经过这两轮游戏,场上气氛火热,大家在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,使同学们通过一系列心理互动的过程,探讨自我,学习新的行为方式,改善人际关系,解决生活中的问题。

经过此次活动,同学们缓解了心理压力,增强了自信心,加深了同学之间的相互信任,同时也形成了乐观积极的生活态度,为接下来的学习提供了心理保障。