我院召开心理干部培训大会

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为了传播心理健康知识,让心理干事了解、做好本职工作,威廉希尔体育心理部于12月15日晚上七点开展了心理干部培训大会。

培训一开始,姜琳便借助定义阐述了健康的实质,提出生理、心理和社会功能保持良好持久的状态才是真正的健康。她进一步讲述了改善当下大学生迷茫的心理状态的方法,针对大学生可能遇到的问题提出解决方案,并强调了心理咨询的实质是使人内心更强大,而不是手把手帮别人解决生活问题。接着,她通过与大家做游戏的方式,使大家明白:生活中烦恼固然多,但应该学会换位思考,埋怨并不是解决问题的途径。而在生活中,姜琳更是以身作则,平日里以理性客观的方式面对生活。培训最后,姜琳给大家做了信念测试,并解释了不合理信念的含义和应对措施。

本次会议的成功举办,提高了各班心理干事的心理素质,有利于心理干事们更好的发挥自己的作用,使心理干事能够及时了解到班级的情况。