我院举办“心理讲座”活动

新青年

为了解决大学生存在的一些心理问题,让同学们以更加开朗、阳光的心态去面对生活和学习。?5月14日,我院心理部于5#A306举办“心理讲座”。

讲座开始,主持人进行开场致辞,并介绍到场嘉宾。随后,研究生老师开始讲解有关心理健康的知识。首先,老师通过一个简短的心理测试,激发了同学们对心里讲座的兴趣;其次,老师从多个角度,深层次的分析了大学生中容易存在的各种心理问题与心理障碍;进而就不同问题提出了不同的解决方法,并建议同学们正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,努力将过度的情绪宣泄出去,保持心态平和。讲座最后,老师与同学们进行了互动,用浅显易懂的语言解答了同学们提出的各个问题。

本次活动的举办,加强了大学生对心理健康方面的重视,同时普及了相关基础心理知识,加深了同学们对心理健康的了解。