为使大学新生尽快的适应大学生活，帮助新同学们尽快调整心态，投入到美好的大学生活中。9月5日，威廉希尔体育于5号教学楼A206教室举办了以“大学新生活–用心开启你的智慧之旅”为主题的心理讲座。本次讲座由学院心理辅导员赵艳敏老师主讲，2017级全体新生聆听了讲座。

此次讲座分为五个方面，首先是要适应环境的改变，新生进入一个新环境，存在着生活环境的变化等问题，容易出现失落和孤独等问题，这时就要及时感知并积极调整自己的情绪，增强与其他同学的交流沟通，学会愉快地相处。其次就是人际关系的适应，与新同学交往中要尊重他人，接受与他人之间的差异，学会换位思考，注重交流沟通，避免冲突的发生，营造和谐的校园环境。第三点是在学习上的适应，大学与高中不同，学习环境的改变容易造成放松、迷茫，不会掌控自己的时间等问题也时有发生，这时就需要自我约束，形成良好的作息习惯，明确学习目标并为之努力奋斗。第四点是经济的适应，进入大学，经济条件的改变可能会使有些同学不能合理掌握自己的生活费，造成生活费使用不合理的现象，所以就需要提前规划好生活费使用的计划，避免出现月初花钱大手大脚而月末只能艰难度日的现象。最后一点则是心理上的适应，刚进大学经常会遇到许多困惑，周围人、事、物的改变会造成新生心理上的落差，而要积极调整自己的心理则取决于自己，同学们应当正视并接受自己的不适应状态，努力寻求方法调整不适应状态。

这次的专题讲座，针对大学新生容易出现的问题给出了一些建议，也帮助大学新生完成中学到大学的转变，更好地适应大学的学习和生活。